La salute del corpo parte dall’ intestino

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Primo Piano Marco Corti

Glutatione ! essenziale per stare in forma

IL Glutatione, è il Re degli antiossidanti !
il Glutatione è un eccellente antiossidante che annienta i danni alle cellule, rigenera e protegge l’organismo dalle tossine.
Brevemente, il glutatione (GSH) è un tripeptide composto da tre aminoacidi : Acido glutammico – cisteina – glicina .
Per aiutare il ns. organismo possiamo assumere cibi ricchi di glutatione: cavolfiore – broccoli – cavolo nero – cavolo cappuccio – asparagi – aglio – cipolla . Ovviamente questi cibi andrebbero assunti crudi per mantenere al massimo le caratteristiche del glutatione .Poi c’è anche da dire che gli alimenti che gli alimenti contenenti selenio come le noci del brasile aiutano a produrre Glutatione. Contribuiscono anche curcuma – cannella – cardamomo –
Ovviamente la parte del leone la fa sempre un intestino eubiotico che aiuta l’assimilazione di queste sostanze . Metodo MC è il mezzo di eccellenza per raggiungere una condizione assimilativa e produttiva ideale.
Un caro saluto a tutti
Marco Corti

Primo Piano Marco Corti

Difendersi dai virus

Come ha sempre asserito il Prof. Montagnier, il sistema migliore per arginare i virus non sono i vaccini ma stimolare le difese immunitarie .
Nel caso di una pandemia come il covid 19 che risulta grave, rapida e aggressiva , i provvedimenti attuati non sono secondo molti autorevoli scienziati sufficienti a debellare il problema in essere .
Vi chiederete quindi cosa dovremmo fare per riuscire a combattere le forme virali così virulente. Come diceva il grande biologo Jean Marie Pelt “ Il nemico numero uno sono i radicali liberi “. Essendo i radicali liberi molto tossici , il corpo deve essere in grado di distruggerli essendo la causa primaria di infezioni batteriche e virali.
Purtroppo questa azione biochimica, sembra non interessare a nessuno, sembra che clinici e ricercatori se ne siano dimenticati.
Un altro aspetto essenziale lo rivestono i micro e i macro elementi come vitamine – polifenoli – tannini – oligoelementi . Questi agiscono tra loro ma anche con enzimi , batteri probiotici e sistemi difensivi e antiossidanti delle cellule stesse . Questo meccanismo biochimico è essenziale specialmente per le difese immunitarie virali .
Nella dieta quindi , non devono mancare Vit. A C E D Selenio, Acido lipoico, Zinco , glutatione e i suoi precursori i carotenoidi ( tannini flavonoidi antociani ) . Tutte queste sostanze devono agire in sinergia . Da tutto questo si capisce che è essenziale un’alimentazione corretta ricca di queste sostanze che le troverete in cibi vegetali biologici freschi, nei semi, nella frutta secca, nella frutta e nella verdure, nelle radici nelle farine integrali e nelle acque di grande qualità nonché negli integratori . Questo è un altro scudo essenziale per la nostra difesa.
Dulcis in fundo ma direi essenziale e doveroso è la qualità del microbiota. Direi che per irrobustire e ingrandire il nostro scudo, è indispensabile avere un intestino pulito da parassiti, micosi e disbiosi che possa con Probiotici e prebiotici simbiotici stimolare la produzione endogena di vitamine ed essere in grado di assimilare tutto il ben di Dio che il cibo di qualità ci può offrire.
Come azione rinforzante ed altrettanto essenziale c’è una doverosa riattivazione del ciclo di Krebs ossia una respirazione diaframmatica che sia in grado di trasformare acido piruvico e acido lattico in energia pura.
Metodo MC ti supporta in questo percorso con tutti i suoi Professionisti e ti mette a disposizione le indicazioni necessarie per intraprendere questo percorso.

Un caro e sincero augurio di buona salute a tutti
Marco Corti

Primo Piano Marco Corti

Istamina … un eventuale nemico

Nel caso in cui il nostro organismo non sia in grado di catalizzare l’istamina, vorrà dire che l’enzima dao non è sufficente o che non viene prodotto e quindi può creare : Mal di testa – prurito – naso chiuso – diarrea – orticaria – pturito agli occhi – difficoltà respiratorie – tachicardia .

Gli alimenti contenenti istamina sono :

Alcool – Pesce – Patate – Caffè – Legumi – Noci – Frutta secca – Pomodori – Cioccolata – Ananas – Fave – Molluschi – Formaggi fermentati – Insaccati – Bevande fermentate – Spinaci .

Come risolvere il problema ? La primissima cosa da fare è quella di ripristinare un’Eubiosi costante con Metodo MC , assumere alimenti che abbiano un’azione antistaminica come Omega 3 – Zenzero – Aglio – Echinacea – Finocchio – Ribes Nigrum – Vit. C e se tutto questo non dovesse bastare direi di assumere un opercolo di Daosin 30 minuti prima del pasto.

Mantenendo poi l’intestino pulito da parassiti , micosi e disbiosi come prevede il protocollo Metodo MC si riuscirà piano piano a reintrodurre gli alimenti incriminati e risolvere il problema alla base .

Primo Piano Marco Corti

Aiutiamo la nostra Longevità !!!

Da una serie di studi effettuati al Fred Hutchison Cancer Center, si evince che la riduzione di poliammine nella dieta è essenziale per ostacolare la crescita dei tumori.

Parlando di poliammine , parleremo di spermina, Spermidina e Putrescina.

Le poliammine sono componenti organici che si trovano in ogni cellula vivente e sono coinvolte in numerose attività biochimiche e fisiologiche tra cui la proliferazione e la differenzazione cellulare.  Il fabbisogno metabolico delle poliammine è particolarmente alto nei tessuti in rapida crescita come avviene spesso nei tumori e infatti   studi specifici  , hanno dimostrato che la riduzione di poliammine nell’alimentazione aiuta a contenere la crescita dei tumori.

Fino a poco tempo fa si pensava che le poliammine derivassero da una sintesi endogena , mentre oggi sappiamo che è l’insieme di tre fonti : a) Sintesi dei batteri patogeni intestinali  b) Alimentazione specifica c) sintesi delle due precedenti.

Quindi direi che bisogna prendere in seria considerazione un ripristino intestinale con tecnica Metodo MC e un’alimentazione scevra di poliammine , quindi direi di evitare : Mais in tutte le forme – piselli – arance – mandarini – pompelmi – grana – polpa di granchio – fegato di pollo – vellutata di patate – pasta al ragù – hod dog – Peperoncino abbinato a fagioli e carne – carne di tacchino – petto di pollo – Pancetta – fagioli neri . I primi 4 alimenti sono i peggiori .

Questa è una delle tante raccomandazioni di Metodo MC per cercare di vivere meglio e più a lungo

Imparare Metodo MC , ti consentirà di poter decidere correttamente e autonomamente nelle tue scelte di tutti i giorni.

Insegna Metodo MC anche alle persone che ti sono vicine

Un caro saluto a tutti

Marco Corti

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Primo Piano Marco Corti

Differenze sostanziali tra microbiota e microbioma

DIFFERENZA TRA MICROBIOTA E MICROBIOMA :

“Microbiota”, un termine sempre più utilizzato, indica semplicemente l’insieme dei microrganismi
che abitano nel nostro corpo.  Il corpo li ospita, li nutre, e offre loro le condizioni ideali per riprodursi, loro
ci garantiscono una serie di servizi che il corpo in modo autonomo non riuscirebbe ad espletare.
Ad esempio attivano il sistema immunitario, sintetizzano vitamine…Insomma un benefico aiuto
reciproco fondamentale per il nostro benessere.
E sono tantissimi, si stima circa 37-38 trilioni di microrganismi distribuiti in circa 10 milioni di
specie diverse.
E’ troppo semplice parlare di “flora batterica”, poiché è composta anche da virus, miceti e protozoi.
“Microbioma” invece, indica l’insieme del patrimonio genetico di tutti i batteri che compongono il
microbiota. Peraltro il loro DNA è specifico e diverso dal nostro, ( per cui non fanno parte
integrante del nostro corpo ) e conta un numero di geni infinitamente maggiore del DNA umano.
E’ importante sapere che ogni specie vivente possiede uno specifico microbiota, selezionato nel
corso dell’evoluzione.
Microbiota e Microbioma non sono fissi e immutabili : variano a seconda dell’alimentazione e del
nostro stile di vita e i microrganismi che lo compongono si riproducono in modo estremamente
rapido.

Metodo MC è sempre proteso per darvi le soluzioni ottimali per migliorare il vs. microbiota .

Un saluto a tutti da
Giammario Governato
e
Marco Corti

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Primo Piano Marco Corti

Perchè le persone urlano ?

Un giorno, un pensatore indiano fece la seguente domanda ai suoi discepoli:
“Perché le persone gridano quando sono arrabbiate?”
“Gridano perché perdono la calma” disse uno di loro.
“Ma perché gridare se la persona sta al suo lato?” disse nuovamente il pensatore.
“Bene, gridiamo perché desideriamo che l’altra persona ci ascolti” replicò un altro discepolo.
E il maestro tornò a domandare: “allora non è possibile parlargli a voce bassa?”
Varie altre risposte furono date ma nessuna convinse il pensatore.
Allora egli esclamò:
“Voi sapete perché si grida contro un’altra persona quando si è arrabbiati?
Il fatto è che quando due persone sono arrabbiate i loro cuori si allontanano molto.
Per coprire questa distanza bisogna gridare per potersi ascoltare.
Quanto più arrabbiati sono tanto più forte dovranno gridare per sentirsi l’uno con l’altro.
D’altra parte, che succede quando due persone sono innamorate? Loro non gridano, parlano soavemente.
E perché? Perché i loro cuori sono molto vicini. La distanza tra loro è piccola.
A volte sono talmente vicini i loro cuori che neanche parlano solamente sussurrano.
E quando l’amore è più intenso non è necessario nemmeno sussurrare, basta guardarsi. I loro cuori si intendono
E questo che accade quando due persone che si amano si avvicinano.”
Infine il pensatore concluse dicendo:
“Quando voi discuterete non lasciate che i vostri cuori si allontanino, non dite parole che li possano distanziare di più, perché arriverà un giorno in cui la distanza sarà tanta che non incontreranno mai più la strada per tornare.”
-Gandhi .

Oggi Metodo MC ha anche la possibilità di effettuare un percorso psicoterapeutico/educativo via skype e quindi molto comodamente da casa propria , con il dr. Giammario Governato .

Impariamo a non urlare , usiamo di più il cuore e impariamo a vivere meglio.

Un saluto a tutti
Marco Corti
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Primo Piano Marco Corti

No Assoluto al forno a microonde .

Vi dico solo di fare una prova con qualsiasi alimento o semplicemente con dell’acqua .

Se proverete a mettere due cibi identici su di un tavolo o due semplici bicchieri di acqua con la stessa acqua ma la sola differenza è che uno dei due deve prima essere riscaldato al microonde . Poi vi suggerisco di effettuare un test di contrazione muscolare con la chinesiologia applicata in prova comparata tra i due uguali e vedrete che quello riscaldato nel forno a microonde vi darà sempre negativo.

Metodo MC ha definitivamente cassato da tutte le diete il forno a microonde e vi sconsigliamo di utilizzarlo.

Vi suggeriamo invece di cucinare con materiale non in alluminio e di mantenere la temperatura entro i 100°per tempi molto contenuti.

Un caro saluto a tutti

Marco Corti

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Primo Piano Marco Corti

Arance : Meglio di No !

Evitare le Arance
e cerchiamo di capire il perchè .
Da uno studio molto interessante si evincono concetti fondamentali per la salute pubblica e per arrestare le forme neoplastiche . La fonte è https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2848593/ .
Come afferma il Dottor Franco Berrino medico oncologo è prudente, in soggetti con patologie tumorali inoltre, evitare i cibi ricchi di poliammine (sostanze indispensabili alla proliferazione cellulare);come agrumi (in particolare i succhi di arance),pomodori, melanzane, peperoni, banane, kiwi, frutti tropicali. Anche l’altra frutta contiene poliammine, ma in quantità minore, e i frutti di bosco non ne contengono che tracce. La frutta è raccomandata per la prevenzione del cancro, ma non è detto che sia utile per chi si è ammalato. Altre fonti importanti di poliammine sono i molluschi bivalvi e la putrefazione intestinale delle proteine in chi ha una dieta ricca di cibi animali. Non sono stati fatti importanti studi clinici, ma poiché le cellule tumorali sono avidissime di poliammine pare logico ridurne il consumo.

La frutta, inoltre, è molto ricca di sostanze antiossidanti (vitamine e polifenoli), utili per prevenire i tumori ma potenzialmente pericolose quando un tumore c’è già, perché potrebbero impedire ai radicali liberi di uccidere le cellule tumorali. Sia la radioterapia sia molte chemioterapie uccidono le cellule tumorali aumentando i radicali liberi. In alcuni ambienti si consiglia ai malati di cancro di consumare in abbondanza centrifugati o estratti di frutta e verdura; togliendo le fibre e la necessità di masticare i centrifugati consentirebbero di assumere grandi quantità di frutta e di aumentare l’assorbimento delle sostanze potenzialmente protettive che contiene. Può essere utile per un breve periodo di disintossicazione, ma è meglio essere prudenti, perché si rischia di aumentare troppo l’assunzione di sostanze antiossidanti, che potrebbero proteggere le cellule tumorali. È prudente che i malati di tumore non assumano integratori con alte dosi di vitamine o minerali antiossidanti: uno studio su 90 pazienti operate per cancro della mammella e trattate con cocktail di beta-carotene, vitamina C, selenio, zinco, coenzima Q e vitamina B3 ha mostrato una maggiore frequenza di recidive rispetto a pazienti identiche non trattate. È un piccolo studio, ma anche in sistemi sperimentali in cui si induce il cancro mammario con sostanze cancerogene la somministrazione di antiossidanti (vitamina E) promuove la crescita del cancro mammario.
Questi sono concetti importanti da capire e fare propri senza falsi allarmismi ma con tanta consapevolezza delle cose e cercando fi fare buon uso degli studi e degli sforzi di ricercatori seri .

Altra considerazione molto simpatica che potrete fare , è quella di testare le aranche con il test di contrazione muscolare e vedrete che il test vi darà sempre esito negativo, mentre se farete la stessa cosa con un limone la cosa cambierà radicalmente e quindi è facile evincere quale frutto vi farà bene. Il test di contrazione muscolare vi potrà aiutare molto nella selezione dei cibi e se avrete dei probiotici e dei prebiotici simbiotici di qualità vedrete che le sostanze che diventeranno commestibili per il vostro fabbisogno saranno molti di più .

Ovviamente il punto centrale di tutta l’alimentazione è il livello di assimilazione: In quale situazione si trova il vostro intestino se è disbiotico ( pieno di batteri patogeni ) o se è Eubiotico ( ricco di batteri buoni ) . Nel secondo caso vedrete che il test di contrazione muscolare vi segnalerà molte più sostanze e abbinamenti maggiori.

Anche nel mondo dell’oncologia e di tutte le malattie dismetaboliche è essenzile avere un intestino perfetto e possibilmente tutti i giorni di tutto l’anno .

Metodo MC è a disposizione di tutti per risolvere questo punto essenziale della vostr dieta.

Un caro saluo a tutti
Marco Corti

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Primo Piano Marco Corti

Bibita ? Una vera Bomba !

Una bibita straordinaria : Con l’estrattore ricavate il succo di 50 gr. di zenzero sbucciato e due limoni il tutto possibilmente bio e mescolateli con 2 litri di acqua PLOSE per i più audaci suggerisco di aggiungere un cucchiaio da minestra di curcuma in polvere e un cucchiaio da te di bicarbonato di sodio poi agitare bene ( questa bevanda diventerà un ottimo antinfiammatorio) . Li dovrete bere nelle 24 ore ed il mio suggerimento è di non mangiare niente per due giorni. Nella prima settimana mangiate insalate crude , miglio , quinoa , semi di zucca , semi di girasole , zucchini crudi e cotti a volontà . Iniziate Metodo MC e vi renderete conto della sua grande potenza. Se Metodo MC diventerà il vostro stile di vita , riuscirete a fare cose incredibili. La bibita con zenzero e limone vi servirà per dare un buon inizio ma potrete berla tutti i giorni di tutta la vita . Testatela con test di contrazione ( http://www.metodomc.it/testmetodomcvideo.html ) muscolare e vi renderete conto della sua efficacia , bevetela e mettete della curcuma in polvere ( equivalente di un cucchiaio da minestra al giorno) nei vostri alimenti . Evitate come il veleno zucchero e farine industriali. Metodo MC sarà sempre con voi con tutti i suoi professionisti . Per chi vuole imparare potrà visionare i nostri filmati nella bacheca e imparare oppure richiedere di partecipare ad uno dei nostri corsi dal vivo.
Vi faccio presente che l’abbinamento di succo di limone con il bicarbonato di potassio, produce l’ascorbato di potassio in modo semplice e bisogna sapere che l’ascorbato di potassio è un anticancro straordinario.
Per assimilare questa straordinaria bibita che io chiamo ” RESUCITAMORTI ” ci vorrà un intestino in grado di assimilarla.

Se farete un test chinesiologico in prova comparata tra questa bibita e qualsiasi altra bibita , questa risulterà sempre vincente su tutte le altre . Questo vi farà capire perchè la chiamo ” BIBITA BOMBA ”

Un saluto a tutti e buone feste
Marco Corti

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Primo Piano Marco Corti

Avena germogliata : Cibo da Re !

AVENA: IL CEREALE NUTRACEUTICO-PREBIOTICO

L’avena è tollerata anche dai ciliaci , è facile da germinare e germinandola se ne può ricavare un’azione nutrizionale di eccellenza. Ricca di Lisina

L’AVENA, è un ottimo alimento anche per i diabetici poiché ha un basso indice glicemico e regola l’azione dell’insulina, contrastando le pericolose impennate glicemiche post-prandiali, dannose non solo ai diabetici, ma a tutti, poiché favoriscono il deposito di proteine glicate dette AGE, vere e proprie tossine che, accumulandosi negli organi interni, favoriscono l’invecchiamento, i processi infiammatori e il cancro.
L’AVENA  è :
– PREBIOTICA
– ANTIOSSIDANTE
– DISINTOSSICANTE
– DIURETICA
– ANTIAGING
– IPOCOLESTEROLEMIZZANTE
– IPOGLICEMIZZANTE
– ANTIDEPRESSIVA
– ANTI-CORTISOLO
– BRONCODILATATORIA
– IN GRADO DI CONTRASTARE LA CADUTA DI CAPELLI
– ANTINFIAMMATORIA
– ANTITUMORALE

Nell’Avena troverete :
vitamine A , vitamina B2, vitamina B6 e vitamina E , Acidi grassi essenziali, Fibre, Minerali quali zinco, ferro, manganese, fosforo, calcio e silicio, quercetina e molto altro.

L’avena la si può consumare a colazione arricchendo macedonia di frutta e yogurt, a pranzo e a cena nelle zuppe e come snack tra i pasti.

Ricordiamoci che per assimilare questo ben di Dio è necessario avere un intestino sverminato e ripristinato nella sua forma batterica ideale. Metodo MC vi aiuterà in questa impresa spesso molto difficile.

Un saluto a tutti
da Marco Corti

www.metodomc.it

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