II VILLI INTESTINALI SONO LA CHIAVE PER DIFENDERSI .<\/p>\n
Intestino – respirazione diaframmatica – alimentazione vegetale – movimento aerobico – Normo idratazione – riposo nelle ore giuste . !!!
\nQueste sono le cose che ci mantengono giovani, sani e forti .
\nMetodo MC vi insegna questo percorso e ogniuno lo potr\u00e0 imparare e diventare sempre pi\u00f9 autonomo.<\/p>\n
Nell’intestino quali sono le cose importanti ? :
\na) svuotare completamente dai residui fecali tutti i giorni
\nb) tenere pulito da parassiti con compresse di aglio ogni mese
\nc) eliminare regolarmente le micosi
\nd) Riformare tutti i giorni flora batterica con Probiotici e lieviti compatibili per riformare flora e stimolare la produzione di vitamine
\nd) ricondizionare tessuto epiteliale e tessuto connettivo tutte le volte che si presenti la necessit\u00e0<\/p>\n
Per la respirazione quali sono le cose che servono ? :
\na)eliminare le micosi nell’apparato respiratorio
\nb) vuotare completamente da residui fecali l’intestino per dare spazio al diaframma di muoversi agegevolmente nel suo spazio
\nc) imparare a concentrarsi nella respirazione e pensare spesso a respirare correttamente e magari fare della respirazione consapevole.<\/p>\n
Per una corretta alimentazione :
\na) avere un intestino eubiotico ( ricco di flora batterica )
\nb) Mangiare il 70% crudo e vegetale
\nc) Masticare tutti i bocconi almeno 30 volte
\nd) se non abbiamo tempo saltare il pasto ma evitare carboidrati e zuccheri . se proprio uno deve mangiare qualcosa mangiare frutta secca e semi masticando molto e bevendo acqua e limone con succo di zenzero
\ne) eliminare prodotti industriali, farine raffinate, latte e derivati , zucchero , carni di tutti i tipi , bibite e alcolici<\/p>\n
Movimento aerobico :
\nTutti i giorni appena sveglio fai 15 – 20 min di ginnastica aerobica con respirazione diaframmatica e vedrai che risultati .<\/p>\n
Per ottenere una normo idratazione:
\na) Ricondiziona l’intestino con Metodo MC
\nb) Bevi acqua di qualit\u00e0 ma non in bottiglie di plastica
\nc) Bevi acqua PLOSE che mantiene stabile l’ossigeno<\/p>\n
Per riposare correttamente:
\na) Elimina dalla camera i campi magnetici
\nb) Area bene la stanza prima di soggiornare
\nc) Riposa nelle ore che vanno dalle 10 alle 6 del mattino
\nd) Quando avrai spento la luce metti le mani sul ventre e concentrati sulla respirazione con il diaframma e se ti riesce cerca di addormentarti in questo modo<\/p>\n
Metodo MC ed i suoi operatori sono a tua disposizione per darti chiarimenti e suggerimenti. INTERPELLALI \u00e8 GRATIS !<\/p>\n
Un caro saluto a tutti
\nMarco Corti
\nwww.metodomc.it<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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